Diario de sab.rina08, 03 oct. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2021

83,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg. Aún para ir: 23,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2021:

1477 kcal

Grasa: 84,85g | Prot: 69,72g | Carbh: 106,61g. Desayuno: Pomme Golden, Delisse Yaourt Nature 0%, Jordans Spécial Muesli 30% Fruits et Noix. Almuerzo: Auchan Saucisse, Soupe de Légumes. Cena: Cordon Bleu. más...

2513 kcal

Ejercicio: vélo d'appartement - 1 hora y 33 minutos, Descansando - 14 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

Bravo !!! il faut continue sab😉je suis sure tu vas y arriver à ton poids 😊 reste surtout motivé 👍passe une bonne soirée 👍😘🤝

03 oct. 21 por el miembro: Nlono7700

Merci beaucoup bonne soirée à toi aussi 😊😊

03 oct. 21 por el miembro: sab.rina08


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