Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2021
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1120 kcal
|
Grasa: 56,38g | Prot: 61,20g | Carbh: 82,41g.
Desayuno: Окей Манго, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Овсяное Печенье с Йогуртом, Омлет с Молоком, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Пестравка Сыр Полутвёрдый Сливочный. Almuerzo: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Cena: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de annboo_
|