Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2021
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 32,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1621 kcal
|
Grasa: 73,66g | Prot: 86,16g | Carbh: 163,42g.
Desayuno: Бразильские Орехи, Банан, Мёд, из Вологды Сметана 15%, Вологодские Продукты Творог 5%. Almuerzo: из Вологды Сметана 15%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой , Борщ. Cena: Арахис, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Бразильские Орехи, Финик, Виноград Дамские Пальчики, Творог. Pasa Bocas / Otros: Оливковое Масло (Первого Отжима), Плов с Грибами, Избенка Ряженка из Цельного Молока 3,5-4,5%. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jane1998Ss
|