Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2021
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1954 kcal
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Grasa: 46,16g | Prot: 162,97g | Carbh: 221,00g.
Desayuno: Lidl Protein Bar Cookies & Cream, Red Bull Red Bull, BioTech USA Iso Whey Zero. Almuerzo: Chef Select Pizza Kombi (Soße), Chef Select Pizza Kombi (Teig), Berger Beinschinken, Gelbe Paprika. Cena: Myprotein Impact Whey Isolate. Pasa Bocas / Otros: Kelly's Popcorn Salted, Müller Milchreis High Protein, Kinder Milchschnitte, Nöm pro 10 High Protein Bananen Riegel. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christoph__22
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