Diario de baursak3k, 03 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2021
74,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2021:
2067 kcal Grasa: 56,91g | Prot: 125,54g | Carbh: 274,89g.   Desayuno: Кофе, Виноград, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Чизбургер, Кофе, Макдоналдс Вафельный Рожок, Кофе, Виноград, Зеленый Чай, Кабачковые Оладьи, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. Almuerzo: Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Кофе, Персики, Куриная Грудка Отварная, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты. Cena: Кофе, Персики, Болгарский Перец, Огурец, Пятерочка Помидоры, Горбуша на Пару. Pasa Bocas / Otros: Магнит Грейпфрут, На здоровье Отруби Кукурузные Хрустящие, Веселый Молочник Кефир 1%. más...
2137 kcal Ejercicio: прогулка - 2 horas, РСК - 22 horas. más...
peso estable

   Apoyo   




Peso Histórico de baursak3k


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.