Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2011
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,0 kg.
Aún para ir: 7,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1341 kcal
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Grasa: 48,16g | Prot: 34,60g | Carbh: 203,64g.
Almuerzo: Crunchy Cheetos (2 oz), Hot Dogs made with Chicken and Pork, Natures Own 100% Whole Grain Bread 12 Grams of Whole Grain. Cena: Kettle Cooked Mesquite BBQ Chips, Footlong Black Forest Ham. Pasa Bocas / Otros: Original Jellybeans, All Natural Chocolate Ice Cream, Banana, Fiber Plus Antioxidants Chewy Bars - Dark Chocolate Almond. más...
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2544 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jtroester
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