Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2021
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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966 kcal
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Grasa: 39,98g | Prot: 34,54g | Carbh: 121,92g.
Desayuno: Kerupuk Makanan Ringan, Telur, Bawang Merah, Bawang Putih, Nasi Putih. Almuerzo: Pecel, Cumi Kukus atau Rebus , Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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