Diario de greizel, 02 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2021
77 kg Disminuído hasta ahora: 15 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2021:
2823 kcal Grasa: 95,91g | Prot: 117,23g | Carbh: 357,38g.   Desayuno: Brinta Havermout, AH Houdbare Volle Melk, Koffie. Almuerzo: AH Rosbief, AH Basic Volkoren Brood, Kaptein Echte Boter, Rundergehakt, Winterwortel, AH Gesneden Uien, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Cena: Kaptein Echte Boter, AH Gegrilde Kipfilet, AH Goudse Kaas Oud 48+, AH Ciabatta, AH Basic Volkoren Brood, Melkunie Griesmeelpap, AH Verspakket Pompoensoep. Pasa Bocas / Otros: Barber Cream Crackers , Coca-Cola Coca-Cola, AH Mini Brownies, Koffie. más...
peso estable

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