Diario de Sebaman, 02 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2021
99,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2021:
1886 kcal Grasa: 65,67g | Prot: 91,83g | Carbh: 69,95g.   Desayuno: Lider Pan de Pascua (37,5g), Pechuga de Pollo, Marraqueta, Kraft Mayonesa. Almuerzo: Jumbo Asado Carnicero , Super Cerdo Costillar de Cerdo Chileno. Cena: Doggis Completo Italiano. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Batido Vainilla, Jumbo Almendras Naturales. más...
2000 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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