Diario de Iwona_Anna, 02 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2021
61,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2021:
1878 kcal Grasa: 60,26g | Prot: 85,18g | Carbh: 251,06g.   Desayuno: Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Arla Protein Shake Chocolate, Jabłka, Kawa Capuccino . Almuerzo: Alma Market Zupa Krem z Cukini. Cena: Szam Amm Kurczak Tikka Masala, Sonko Ryż Biały. Pasa Bocas / Otros: Lays Zielona Cebulka, McDonald's Ciastko Jabłkowe. más...
360 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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