Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2021
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1641 kcal
|
Grasa: 69,51g | Prot: 49,53g | Carbh: 202,88g.
Desayuno: Altenburger Ziegenrolle, Aldi Kochschinken, REWE Pfeffersalami, Lätta Halbfettmargarine, Marmelade, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Gala Äpfel. Cena: Alpia Schokorosinen, Cinemaxx Popcorn Süß. Pasa Bocas / Otros: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
|
|
3497 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas y 45 minutos, Kochen 150kcal/h - 45 minutos, Lavado de Ropa - 50 minutos, Caminata Nórdica - 1 hora y 30 minutos, Stabilisierung - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de evamartina
|