Diario de nathoucle, 02 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2021
71,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2021:
860 kcal Grasa: 43,70g | Prot: 26,68g | Carbh: 88,15g.   Desayuno: Alsa Gâteau aux Pommes Saveur d'antan, Delisse Yaourt au Lait Entier Nature. Cena: Delisse Yaourt au Lait Entier Nature, Carrefour Gougères au Comté. Pasa Bocas / Otros: Belle France Limonade, Whaou! Crêpes Chocolat. más...
2007 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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