Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2021
|
93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2144 kcal
|
Grasa: 126,97g | Prot: 78,08g | Carbh: 177,10g.
Desayuno: Сыр Российский, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Льняное Масло, Жареное Яйцо. Almuerzo: Кофе с Молоком, Бутерброд с Колбасой. Cena: Картошка Вареная, Победа Мишки в Лесу, Квашеная Капуста, Салат Овощной со Сметаной, Ближние Горки Шашлык из Свинины. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de osis777
|