Diario de northernmusician, 31 mar. 14

I believe I have this well in hand now. Nice steady weight gain of 5 pounds per month is where I believe I am. Let's do this thing.

78,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

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2972 kcal

Grasa: 153,09g | Prot: 231,77g | Carbh: 182,03g.   Desayuno: Pork Loin (Tenderloin), Cheddar Cheese, Egg, NuMedica MCT Oil USP, Espresso Coffee, Unsalted Butter Stick. Almuerzo: Wegmans Sopressata. Cena: Meadow Gold Chocolate Ice Cream, British Columbia spartan apple, Chicken Breast, La Choy Chow Mein Noodles. Pasa Bocas / Otros: MuscleTech Whey Protein Elite Series, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Bananas, 1% Fat Milk, Kraft Sundried Tomato and Oregano Salad Dressing, Carrots, Lettuce. más...