Diario de Annemädchen, 02 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2021
108,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2021:
1002 kcal Grasa: 41,60g | Prot: 54,09g | Carbh: 95,55g.   Desayuno: Aldi Vegetarische Wiener, Gekochtes Ei, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch Leberwurst, Harzer Harzer Käse, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Almuerzo: Aldi Bio Knusperknäcke-Snack. más...
2633 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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