Diario de linshelu, 02 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2021
57,3 kg Disminuído hasta ahora: 36 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2021:
1615 kcal Grasa: 42,22g | Prot: 123,30g | Carbh: 177,47g.   Desayuno: AH Smeuïge Pindakaas, AH Zaans Volkoren Brood, Meester & Zn. Kalkoenfilet, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g). Cena: Princes Tonijnstukken in Water, AH Gesneden Uien, De Zaanse Hoeve Geraspte Kaas Pittig 45+, Bertolli Pizzasaus, Chef Select & You Paprika Pizzabodem. Pasa Bocas / Otros: Duyvis Tijgernootjes, Body & Fit Smart Protein Chips, Grenade Carb Killa White Chocolate Cookie, Zespri Kiwi Green, Campina Magere Milde Kwark Naturel. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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