Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2021
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42,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1588 kcal
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Grasa: 73,49g | Prot: 51,41g | Carbh: 179,39g.
Desayuno: SPAR Skyr, Milch (Vollmilch), Birnen, Heidelbeeren, SPAR Bio Kürbiskerne, SPAR Natur Pur Bio-Haferflocken. Almuerzo: Gemüsebrühe, Alnatura Kokosmilch, Nature's Gold Weisse Bohnen, Hokkaido Kürbis. Cena: Extra Natives Olivenöl, Mischgemüse, Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Schoko Muffin, Fentimans Ginger Beer, Clever Partynüsse. más...
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1165 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Compras - 30 minutos, Ducharse - 20 minutos, Descansando - 12 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kaykay_vienna
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