Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2021
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1032 kcal
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Grasa: 32,74g | Prot: 44,33g | Carbh: 131,63g.
Desayuno: AH Sojadrink Naturel, Peak's Free From Psyllium Fibres, Milbona Blueberry Made From Soya, Holie Granola Protein Crunch. Almuerzo: Heinz Sandwichspread Komkommer, AH Voordeel Bruinbrood . Cena: Violife Mozzarella Flavour Grated, Lekker & Anders Vegetarische Turkse Pizza. Pasa Bocas / Otros: Gekookt Ei, Campina Halfvolle Melk. más...
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2588 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de choekzema
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