Diario de grannyx8, 31 mar. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2014
108,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2014:
1536 kcal Grasa: 68,42g | Prot: 73,81g | Carbh: 162,82g.   Desayuno: International Delight Chocolate Caramel Coffee Creamer, Sugar, folgers coffee folgers coffee, Pure Protein 100% Whey Protein - Frosty Chocolate, Silk Pure Almond Milk - Original. Almuerzo: Bush's Best Homestyle Baked Beans, French Salad Dressing, Lettuce, Great Value Hot Dog Buns, Frankfurter or Hot Dog. Cena: Old El Paso Stand 'n Stuff Yellow Corn Taco Shells, Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, Cheddar Cheese, Dole Fresh Favorites Classic Cole Slaw, Chi-Chi's Taco Meat. Pasa Bocas / Otros: Eggo Nutri-Grain Whole Wheat Waffles, Peter Pan Crunchy Peanut Butter. más...
3343 kcal Ejercicio: Descansando - 6 horas y 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 25 minutos, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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