Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2021
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42,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2168 kcal
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Grasa: 60,92g | Prot: 117,19g | Carbh: 283,27g.
Desayuno: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi, Migros Kakao, Laktozsuz Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Pekmez, Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı. Almuerzo: Tavuk Göğüs Eti, Reis Basmati Pirinç, Tereyağı, Çerezya Çiğ Kokteyl. Cena: Lavaş, Tavuk Göğüs Eti, Fırında Patates, Uno Tandır Lavaş . Pasa Bocas / Otros: İçim Laktozsuz Süt , Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Uno Tandır Lavaş , Muz. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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