Diario de yunikasman292, 02 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2021
56,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2021:
1042 kcal Grasa: 37,50g | Prot: 57,48g | Carbh: 125,10g.   Desayuno: Buah Naga, Cappuccino, Telur Rebus. Almuerzo: Sambal Goreng, Daging Sapi Panggang, Selada Daun Hijau, Nasi Putih, Telur Dadar. Cena: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). Pasa Bocas / Otros: Jambu Biji, Jus Alpukat. más...
1706 kcal Ejercicio: Escaladora - 1 hora, Durmiendo - 23 horas. más...
peso estable

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