|
eilen koulutuksessa ja söin kaikkea, uuniperunaa erilaisilla sisuksilla ja karkkibuffa
|
96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1274 kcal
|
Grasa: 64,09g | Prot: 44,35g | Carbh: 127,23g.
Desayuno: Pakkasmarja Puolukka, X-Tra Vadelmakeitto Light, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Tee (Makeuttamaton). Almuerzo: Herkkumaa Puolukkasurvos, Perunasose, Snellman Naudan Maksa. Cena: Rainbow Sourcream & Onion Sipsit, HK Kabanossi Savupekoni. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|