Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2021
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 86,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3451 kcal
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Grasa: 116,42g | Prot: 242,20g | Carbh: 353,46g.
Desayuno: Nutritech Premium Whey Protein, Future Life Zero, PnP Fat Free Milk, Mustard, Chicken Breast Meat, Nola Slim Reduced Oil Salad Dressing, Sasko Regular Plain White Bread Buns. Almuerzo: Mustard, Nola Slim Reduced Oil Salad Dressing, Chicken Breast Meat , Sasko Regular Plain White Bread Buns, Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Nature's Choice Psyllium Husk Powder, NPL Pre-Workout, Omega 3, Nutritech Casein Slow Release, Zero Smart Food, Nutritech 100% Pure Whey. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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