Diario de Zhanka-partizanka, 02 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2021
74,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2021:
1081 kcal Grasa: 32,12g | Prot: 53,21g | Carbh: 147,49g.   Desayuno: Батон Нарезной, Чай, Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Картошка Вареная, Луна Холодец, Картофель Тушеный с Мясом. Cena: Дыня. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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