Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2021
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1376 kcal
|
Grasa: 47,97g | Prot: 67,46g | Carbh: 181,87g.
Desayuno: Курага, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Овсяноблин, Магнит Банан, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая. Almuerzo: Домашние Соленья Огурцы Соленые, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Gusto Di Roma Рожки, Волков Котлеты из Щуки. Cena: Пицца Домашняя. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Пятерочка Груша Конференция, Яблоко Зеленое, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Магнит Банан, Healthy Ball Energy Ball Jump Арахисовый Крем. más...
|
|
2036 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 11/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lili_gog
|