Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2021
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48,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2132 kcal
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Grasa: 88,93g | Prot: 89,44g | Carbh: 236,48g.
Desayuno: Oro Saiwa Frollini Integrali al Cacao con Gocce Cioccolato e Fiocchi d'avena, Hero Marmellata Light Pesche, Buitoni Granfetta Integrale, Caffè Espresso, Esselunga Croissant 5 Cereali e Miele. Almuerzo: Cameo Pizza Ristorante al Pesto. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate, Sottofiletto. Pasa Bocas / Otros: Caffè (Espresso), Esselunga Equilibrio Triangoli di Mais senza Glutine. más...
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1742 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas y 45 minutos, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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