Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2021
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1201 kcal
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Grasa: 37,11g | Prot: 97,30g | Carbh: 120,83g.
Desayuno: Banana, Safiya Chia Seed, WPI 90 Whey Protein Isolate 90. Almuerzo: Chicken Breast, Boiled Egg, Nasi Putih. Cena: Boiled Egg, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Roasted Unsalted Cashew Nuts, Pineapple. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lili yuli
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