Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2021
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1549 kcal
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Grasa: 57,00g | Prot: 102,56g | Carbh: 169,27g.
Desayuno: 꿀, 냉동 블루베리, 배, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방. Almuerzo: 메밀막국수. Cena: 푸라닭 블랙알리오치킨, 족발. Pasa Bocas / Otros: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 티젠 콤부차, 다신샵 통밀당 단백칩 스틱 (흑임자). más...
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1494 kcal
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Ejercicio:
복합유산소 - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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