Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2021
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1645 kcal
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Grasa: 86,48g | Prot: 92,15g | Carbh: 121,40g.
Desayuno: Maxima Latte Macchiato. Almuerzo: Ketchup, Trader Joe's Röstzwiebeln, Gut & Günstig Junger Gouda Mild-Würzig , Frikadelle, Dinkelbrötchen. Cena: Milfina Streichfein Ungesalzen, Gekochtes Ei, Kamps Meisterkorn. más...
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1851 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 12 minutos, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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