Diario de Fernanda A. de Lara, 01 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2021
65 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2021:
1534 kcal Grasa: 82,98g | Prot: 53,63g | Carbh: 134,85g.   Desayuno: Ovo Cozido, Tirol Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. Almuerzo: Tauste Bolo Dois Amores, Amor Aos Pedaços Bolo Dois Amores, Coxinha de Festa, Sadia Mini Kibe, Sadia Mini Kibe, Pastelzinho, Pastelzinho, Coxinha de Festa, Coxinha de Festa. Cena: Clara de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida. Pasa Bocas / Otros: Menina Leite de Coco, Santa Clara Nata, Café. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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