Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2021
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108,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2173 kcal
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Grasa: 89,19g | Prot: 144,77g | Carbh: 189,56g.
Desayuno: Aldi Vegetarische Wiener, Äpfel, Alpro Soya Natur ohne Zucker , Kölln Haferflocken. Almuerzo: Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch Leberwurst, Harzer Harzer Käse, Lidl Eiweißbrot. Cena: Distelhäuser Alkoholfreies Pils. Pasa Bocas / Otros: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Zucker, Aldi Bio Knusperknäcke-Snack. más...
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2882 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 42 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Annemädchen
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