Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2021
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1269 kcal
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Grasa: 53,82g | Prot: 106,33g | Carbh: 91,90g.
Desayuno: AdeS Leche de Soya, Toning Avena en Hojuelas. Almuerzo: Latti Queso Parmesano, Doria Lasagna, Tomate Rojo de Cocina , Vita Latti Queso Reducido en Grasa, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Cena: Vita Latti Queso Reducido en Grasa, Clara de Huevo, Huevo por Gramos Huevos por Gramos. Pasa Bocas / Otros: Fresas por Gramos. más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de kjtv9344
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