Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2021
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1355 kcal
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Grasa: 35,47g | Prot: 68,57g | Carbh: 188,65g.
Desayuno: Svelty Leche Descremada en Polvo, Nescafé Tradición, Quaker Granola Avena, Miel y Almendras, Nestlé Fitness. Almuerzo: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Watt's Jugo Durazno Light, Lider Arroz Pregraneado, Lentejas Cocidas. Cena: Vivo Wraps. Pasa Bocas / Otros: Manzana. más...
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1644 kcal
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Ejercicio:
glúteos piernas abdomen - 41 minutos, Descansando - 15 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Mileidyo
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