Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2021
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1549 kcal
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Grasa: 21,27g | Prot: 87,66g | Carbh: 198,94g.
Desayuno: Sirop de Chocolat, Banane, Pancake Maison Ww. Almuerzo: Ananas Frais , Pain au Levain, Tomates, Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses). Cena: Vin Sauvignon Blanc, Riz Blanc, Pomme, Grand Frais Mangue , Beurre, Champignons, Eco + Queues de Lotte. Pasa Bocas / Otros: Mélange de Fruits Secs, Gin. más...
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2177 kcal
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Ejercicio:
Vélo - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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