Diario de Надин Через тернии, 01 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2021
90,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 32,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2021:
1946 kcal Grasa: 96,56g | Prot: 70,99g | Carbh: 205,96g.   Desayuno: Европром Бутерфиш Горбуша с Чесноком, Каравай Хлеб Столичный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Помидоры, Чай, Мёд Гречишный, Мясницкий Ряд Вареная Колбаса Каждому по Вкусу. Almuerzo: Большая Кружка Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Bio Max Йогурт Персик, Пискаревский Творог 5%, Едим Дома Солянка Домашняя, Пискаревский Сметана 15%. Cena: Пискаревский Сметана 15%, Ермолино Вареники с Картофелем, Мексиканская Смесь, Козельское Живое Масло Топленое. Pasa Bocas / Otros: Князев Батончики в Глазури, Чай, Мёд Лесной. más...
2828 kcal Ejercicio: Máquina de Ejercicio (Moderado) - 59 minutos, Google Fit - 23 horas y 1 minuto. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Надин Через тернии


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.