Diario de Oswald 4, 01 oct. 21

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😊😊😊😊😊

124 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg. Aún para ir: 24,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2021:

1057 kcal

Grasa: 73,73g | Prot: 50,83g | Carbh: 44,88g. Desayuno: Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Schulte Cabanossi, Baktat Gefüllte Weinblätter mit Reis. Almuerzo: Baktat Gefüllte Weinblätter mit Reis, Ostsee Fisch Bratheringsfilet, Spiegelei. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Schulte Cabanossi. Pasa Bocas / Otros: Aldi Cashewkerne, Ostsee Fisch Bratheringsfilet, Kaffee. más...

Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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Comentarios

Bin geeeeeelb 😍

01 oct. 21 por el miembro: Oswald 4


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