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Fyllig och i form på 85,5 kg 👌
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2449 kcal
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Grasa: 75,37g | Prot: 177,77g | Carbh: 284,05g.
Desayuno: Biofood Ekologiskt Kokosfett, Espressokaffe, Risenta Psylliumhusk, Nyttoteket Clean Collagen, Lindt 85%. Almuerzo: Morötter, Tomater, Pestosås, Barilla Fusilli, Kycklingfilé, Parmesanost (Riven), Scan Utvald Ryggbiff. Cena: Coop Oxfilé, ICA Oxfilé, Sötpotatis. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Gelatelli High Protein Salted Caramel. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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