Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2021
|
47,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1179 kcal
|
Grasa: 60,90g | Prot: 43,86g | Carbh: 109,31g.
Desayuno: Рахат Шоколад Казахстанский, Белый Город Молоко 2,5%, Nesquik Какао-Напиток Быстрорастворимый. Almuerzo: Вкусные Суши Запеченый Ролл с Угрем, Чай с Молоком, Чай с Молоком и Сахаром, Асто Икра Форели, Станция Молочная Сливочное Масло, Арнаут Булочка Арнаутка, Liebendorf Сыр Тильзитер, Пятерочка Груша Сезонная . más...
|
|
1373 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MigaNat
|