Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2021
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1237 kcal
|
Grasa: 29,94g | Prot: 88,04g | Carbh: 120,52g.
Desayuno: Шарлиз Зефир Ванильный, Макфа Спиральки Отварные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Селяночка Бородинский Хлеб, Омлет с Молоком, Миндальное Молоко, Кофе. Almuerzo: Куриные Грудки (Запеченые), Петелинка Филе Бедра Охлаждённое , Запеченный Картофель, Огурец (с Кожурой). Cena: Вино Красное Сухое, Помидоры, Запеченный Картофель, Петелинка Куриное Филе, Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Coffee Like Капучино на Обезжиренном Молоке (300мл), Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Запеченный Картофель, Петелинка Филе Бедра Охлаждённое . más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sasha Tikhonova
|