Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2021
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100,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1698 kcal
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Grasa: 106,94g | Prot: 119,37g | Carbh: 66,84g.
Desayuno: TiP Kondensmilch 7,5%. Almuerzo: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Der Meistermetzger Bratwurst. Cena: Kölln Haferflocken (40g), Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Rote Paprika. más...
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2662 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 14 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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