Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2011
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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753 kcal
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Grasa: 35,05g | Prot: 53,78g | Carbh: 57,30g.
Desayuno: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, Coffee (Brewed From Grounds), Granulated Sugar. Almuerzo: Atkins Advantage. Cena: Silk Light Chocolate Soy Milk, Tomato Ketchup, Borden Cheese Four Cheese Mexican Finely Shredded, Egg Substitute - Southwestern, Turkey Breakfast Sausage Links. más...
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2835 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Compras - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 20 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mstinamom4
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