Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2021
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1959 kcal
|
Grasa: 41,95g | Prot: 152,42g | Carbh: 208,79g.
Desayuno: Варенье, Карат Творог Зерненый 4%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Сливочное Масло, Гречневая Крупа. Almuerzo: Куриное Филе в Сметане, Barilla Макароны Варёные!!!. Cena: Перекресток Багет Пшеничный, Ударница Мармелад, Zatecky Gus Пиво Светлое, Креветки (Вареные или на Пару), Виктория Навага Жареная. Pasa Bocas / Otros: Сладкий или Горький Шоколад. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sladkiyzefirka
|