Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2021
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1127 kcal
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Grasa: 25,79g | Prot: 92,56g | Carbh: 26,96g.
Desayuno: ESN Elite Pro Complex Protein. Almuerzo: Schweinesteak oder Schnitzel. Cena: Tomatensalat, Grillgemüse, Aperol Spritz, Prosecco, Carpaccio, Tomatensalat. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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