Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2021
|
94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2679 kcal
|
Grasa: 65,04g | Prot: 221,81g | Carbh: 310,24g.
Desayuno: Банан, Barebells Protein Bar Coconut , Домик в деревне Молоко 0,5%. Almuerzo: Barebells Protein Bar Coconut , Банан, Домик в деревне Молоко 0,5%, Starbucks Chicken Avocado Protein Wrap. Cena: Домик в деревне Молоко 0,5%, Starbucks Фруктовый Салат, Томатный Соус, Креветки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Якитория Эдамамэ, Якитория Калифорния. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexandr Shashkov
|