Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2021
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
648 kcal
|
Grasa: 39,66g | Prot: 30,54g | Carbh: 46,04g.
Desayuno: Окей Груша Аббат, ЯНТА Молоко 3,2%. Almuerzo: Tess Чай Чёрный, Цезарь Салат, Суп Картофельный со Свининой. Cena: Tess Чай Чёрный, Maggi Куриные Крылышки Барбекю, Рис Отварной. Pasa Bocas / Otros: Вода, Лента Халва Подсолнечная Глазированная, Будь Здоров Омега-3. más...
|
|
2627 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, step basic - 55 minutos, Тренировка в зале с инструктором - 1 hora, Бегавая дорожка - 23 minutos, Descansando - 13 horas y 42 minutos. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Алиса де Иванова
|