Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2021
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53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1301 kcal
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Grasa: 46,52g | Prot: 32,54g | Carbh: 181,98g.
Desayuno: HiLo Teen Vanilla Caramel, Quaker Instant Oatmeal, Keripik Singkong. Almuerzo: Cimory Squeeze Yoghurt, Prime Bread Roti Isi Krim Coklat (50g), Martabak Manis, Martabak Keju. más...
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1452 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 25 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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