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akhirnya turun.. meski cuma 0.3kg 😅... alhamdulillah 😄
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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869 kcal
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Grasa: 33,49g | Prot: 24,62g | Carbh: 116,73g.
Desayuno: Kentang Goreng (Seperti Waktu Beli, Ditambahi Garam, Beku), Roma Malkist Keju Tabur, Quaker 3 in 1 Oat Cereal Drink Matcha Green Tea. Almuerzo: Mie Ayam. Pasa Bocas / Otros: Roma Malkist Keju Tabur. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de buncania
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