Diario de LizValRomero, 30 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2021
49,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2021:
1262 kcal Grasa: 40,06g | Prot: 55,32g | Carbh: 179,82g.   Desayuno: Frutos Mezclados Secos Tostados, Masas Finas, Mermelada de frutilla, Green Hills Té, La Serenísima Leche Descremada, Tonadita Queso Untable Patagonia, Pan Integral. Almuerzo: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Tuco, La Salteña Ravioles Pollo y Verdura. Cena: Tuco, Fideos, Brócoli. Pasa Bocas / Otros: Green Hills Té, Café. más...
1384 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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