Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2011
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1461 kcal
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Grasa: 29,59g | Prot: 61,10g | Carbh: 235,41g.
Desayuno: toast. Almuerzo: Red Kidney Beans, rice. Cena: kale, chicken, White Rice (Long-Grain, Cooked). Pasa Bocas / Otros: sugar, Milo, dry milk, bread. más...
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2051 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de taptele
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