Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2021
|
54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1485 kcal
|
Grasa: 55,35g | Prot: 96,69g | Carbh: 152,12g.
Desayuno: Сыр Сулугуни, Омлет с Молоком, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Домик в деревне Молоко 3,5%, Белый Хлеб, Сливочное Масло. Almuerzo: Шармель Пастила, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Запеченная или Жаренная Рыба, Суп с Клецками. Cena: Домик в деревне Молоко 3,5%, Умалат Сыр Сулугуни, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Сливы, Лента Яблоко, Глобус Хурма, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). Pasa Bocas / Otros: Изюм, Творог 5%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Каждый День Мидии в Рассоле, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de viktoriiaisaeva
|